Начало - Хранене и спорт

Категория: Хранене и спорт

Абонамент за новини

Хранене – съвети за пълноценно хранене, диети, рецепти.спорт, спортни изяви,

Чудното действие на серотонина върху здравето

Чудното действие на серотонина върху здравето

При здрави хора и в умерени количества въглехидратите играят своята положитена роля за настроението, но когато става дума за метаболитни и болестни депресивни състояния човек попада в омагьосан кръг.

Повече »

Фрешовете, особено цитрусовите, враг номер 1 на зъбния емайл

Фрешовете, особено цитрусовите, враг номер 1 на зъбния емайл

Оказва се, че неговият химичен състав лесно се атакува от киселини, каквито съдържат цитрусите и други кисели плодове, газираните напитки.

Повече »

Твърде много измамни диети ви примамват онлайн

Твърде много измамни диети ви примамват онлайн

Не е лесно да промените начина си на живот, особено бързо, така че започнете като промените закуската си до наистина 100% свободна от пестициди и 100% свободна от ГМО храна и след това да гледате какво се случва с тялото ви с тази промяна с течение на времето.

Повече »

Туршиите са нарочени незаслужено

Туршиите са нарочени незаслужено

При естествения процес на ферментация се запазват и витамините в зеленчуците,включително витамин С, което е още един плюс в полза на туршиите.

Повече »

92-годишна дама е най-възрастната сред ветераните спортисти към СК „Локомотив“

92-годишна дама е най-възрастната сред  ветераните спортисти към СК „Локомотив“

В групата към СК „Локомотив“ освен жени има и мъже, но представителите на силния пол се броят на пръсти.

Повече »

Бързо смъкване на кръвното с богатото на калий авокадо

Бързо смъкване на кръвното с богатото на калий авокадо

Авокадо e плод на едно бързо развиващо се вечнозелено дърво, достигащо височина от 20 метра.

Повече »

Спестете пари и време с йога

Спестете пари и време с йога

Д-р Стал се надява да види интервенциите, свързани с ума и тялото и уелнес програмите, да бъдат по-широко достъпни в света на йога!

Повече »

Няколко вида масаж за справяне със стреса

Няколко вида масаж за справяне със стреса

Древните китайци смятат, че в основата на всички болести е нарушението в равновесието на енергийния поток (Чи).

Повече »

Здравни и уелнес експерти за притъпяването на глада по време на път

Здравни и уелнес експерти за притъпяването на глада по време на път

Какво може да направи един пътник със здравословен начин на живот? Отговорът: Да планира и да си опакова храна за пътуването.

Повече »

Google помага да влезем във фитнеса

Google помага да влезем във фитнеса

Просто бъдете внимателни какво си пожелавате, защото сега ще трябва да се следвате поставените цели.

Повече »
Преминете на горе