Начало - Хранене и спорт

Категория: Хранене и спорт

Абонамент за новини

Хранене – съвети за пълноценно хранене, диети, рецепти.спорт, спортни изяви,

Д-р Георги Гайдурков – как да храним децата, за да са здрави

Д-р Георги Гайдурков – как да храним децата, за да са здрави

Д-р Георги Гайдурков е роден през 1961 г. в гр. София.

Повече »

10 храни за детоксикация на организма

10 храни за детоксикация на организма

През зимата ядем по-малко плодове и зеленчуци и наблягаме на месо и мазни храни, които не помагат за детоксикация на организма.

Повече »

Бадемовото мляко напълно замества животинското

Бадемовото мляко напълно замества животинското

Ето защо няма нищо по-добро от домашно приготвеното ядково мляко, което се приготвя изключително лесно, не съдържа химия и освен това можете да го овкусите според вашия собствен вкус.

Повече »

Храните, които причиняват бръчки

Храните, които причиняват бръчки

Мнението на специалисти дерматолози е, че стресът ускорява значително стареенето и може без съмнение да влоши на пръв поглед дребен кожен проблем.

Повече »

Фрешовете, особено цитрусовите, враг номер 1 на зъбния емайл

Фрешовете, особено цитрусовите, враг номер 1 на зъбния емайл

Оказва се, че неговият химичен състав лесно се атакува от киселини, каквито съдържат цитрусите и други кисели плодове, газираните напитки.

Повече »

Тази пролет да прочистим и ума си, не само гардероба

Тази пролет да прочистим и ума си, не само гардероба

Когато се набляга на любовта, доверието, състраданието, прошката и радостта, съвсем естествено се повишава и значението на тези емоции в живота на човек.

Повече »

С „целувката на маймуната“ махаме двойна брадичка

С „целувката на маймуната“ махаме двойна брадичка

Възможно ли е по някакъв начин да се преборим с увисването и да се сдобием с по-красив профил?

Повече »

Пет храни, които помагат за здрав сън

Пет храни, които помагат за здрав сън

Малините и ягодите пък са заредени с витамин В6, който също стимулира производството на мелатонин.

Повече »

Тялото – да го настроим след Великден

Тялото – да го настроим след Великден

Организмът задължително трябва да е хидратиран, за да се събуди от летаргията, в която е изпаднал по Великден.

Повече »

Видът на ноктите издава нашето здраве

Видът на ноктите издава нашето здраве

Силно чупливите нокти, които се цепят вертикално или хоризонтално, алармират за липса на витамин В.

Повече »
Преминете на горе