Начало - Новини - Есен, но не и в нашите коси

Есен, но не и в нашите коси

Няколко съвета за здрава и бляскава коса

Есен, но не в косите.

Есен, но не в нашите коси.

Както листата на дърветата падат през есента, така и косата ни има жизнен цикъл. Нормално е, когато сезоните се сменят, косата да пада повече от обичайното. И това несъмнено налага да полагаме повече грижи в тези периоди. С настъпване на студеното време, вечно сухият въздух в помещенията, простудните заболявания и недостигът на витамини извличат от организма много соли, а това се отразява негативно на здравето и красотата на нашите коси. Но все пак има средства, които помагат на косата да възвърне предишния си блясък и да се подготви за студеното време.
Един от съветите, който коафьорите дават, е задължителното масажиране на скалпа. Така се стимулира кръвообращението и се заздравяват корените. Специалистите препоръчват още нанасянето на шампоана да става с леки масажни движения, в продължение на 2-3 минути. Абсолютно забранено е излизането навън с влажна коса в студените месеци. Употребата на маши и преси да бъде сведена до минимум, защото така косата се изсушава допълнително, обясняват фризьорите. Още един трик за здрава коса- пластмасовият гребен да бъде заменен с четка с естествен косъм. Оказва се, че е добре косата да бъде мита с преварена или минерална вода, защото водата от чешмата я изсушава. Употребата на сешоар също трябва да се ограничи.
За да запазите косата си красива и здрава, носете шапка в студените дни. Установено е, че при студ кръвоносните съдове на главата се свиват, а това забавя микроциркулацията на кръвта. Луковиците на косата не се съхраняват добре. Не се препоръчват тесните шапки. Най-добри за косата са тези от естествени материали.

За да запазите косата си красива и здрава, носете шапка в студените дни.

За да запазите косата си красива и здрава, носете шапка в студените дни.

Също както кожата и косата се нуждае от овлажняващи и лечебни маски през есента. Специалистите препоръчват подхранващи балсами и шампоани със съдържание на природни овлажнители (морски водорасли, алое вера и др.). Поне веднъж седмично е хубаво да се правят интензивни подхранващи маски с минерали, витамини и естествени съставки като авокадо, глицерин, жожоба, арган и др., които да въздействат в дълбочина.
През студените дни употребата на стилизиращи продукти като гел и лак придават на косата мръсен вид. Не е препоръчително, когато времето навън не е хубаво, да изтезаваме косата си по този начин. Леките продукти ще увредят косата много по-малко.
Храната има съществено значение за вида на косата, така че не бива да подценяваме избора си на меню. Продуктите задължително трябва да са богати на витамини, протеини, минерали и цинк. Цинкът прави косата по-здрава. Бобът, грахът, слънчогледовите семки, бадемите, кафявият ориз, млякото, говеждото и пилешкото месо, яйцата, и морските дарове зареждат организма с нужното количество цинк. В месото се съдържат протеини, които са структуроопределящи за косата. А рибата е богата не само на цинк, но и на Омега-3 и витамин В. В комбинация с витамин С здравината и плътността на косъма е гарантирана. Може дори да забравите и за неприятните цъфтежи и накъсвания по краищата. Организмът се нуждае от минимум една лъжица растително масло всеки ден.

Есен, но не в косите
Няколко съвета за здрава и бляскава коса

Коментари

Преминете на горе