Новини

Медика стартира кампания за тонус със сутрешна гимнастика

Медика с кампания за сутрешно тонизиране

Медика стартира кампания за тонус със сутрешна гимнастика
Медика стартира кампания за тонус със сутрешна гимнастика

Лятото вече е в своя разгар. Мечтаната почивка почти е настъпила, но с топлото време умората започва да надделява над свежото настроение. Как да стимулираме своя организъм и да тонизираме тялото си?
Доказано е, че упражнения в порядъка на 20-30 минути сутрин могат да ни заредят с енергия за целия ден. Ползата от сутрешната физическа активност е известна още от древни времена. Физзарядката, както са наричали раздвижването преди работа или училище в края на миналия век, допринася за ускоряването на метаболизма, подобрява кръвообращението и концентрацията, зарежда организма с жизнени сили.

Лечебни заведения „МЕДИКА“ стартират кампанията „В ТОНУС С МЕДИКА“. Инициативата цели провокиране на сутрешна физическа активност в забързаното ежедневие на русенци. С развитието на технологиите, ние все по-често пренебрегваме важната роля на движението. Започваме да водим заседнал начин на живот, който от своя страна води до редица заболявания. „Разчупването на черупката“ е свързано с излизане от зоната на комфорт и създаване на нови навици. Добър старт към здравословния начин на живот би била 30-минутна сутрешна гимнастика с плавни движения.
В продължение на една седмица от понеделник – 25-ти до петък – 29-ти юни 2018 г. пред ДКЦ-2 (гр. Русе, ж.к. „Здравец-Изток“, ул. Рига № 35), кинезитерапевти ще представят поредица от общо укрепващи организма упражнения. Всички желаещи могат да се възползват безплатно от тонизиращия комплекс сутрешна гимнастика от 07:30 до 08:00 часа без предварително записване.

Общо
Медика стартира кампания за тонус със сутрешна гимнастика
Заглавие
Медика стартира кампания за тонус със сутрешна гимнастика
Описание
Медика стартира кампания за тонус със сутрешна гимнастика
Автор
Публикувано от
Здраве да е
Лого
Етикети

Подобни публикации

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Back to top button
Close

Adblock Detected

Please consider supporting us by disabling your ad blocker