Начало - Архиви на етикети: диета

Архиви на етикети: диета

Абонамент за новини

Пипер, този вкусен лек !

Пипер, този вкусен лек !

Няма друг зеленчук с такова богато съдържание на йод, фосфор и силиций, източник е още и на калий и натрий, калций и желязо.

Повече »

Есенната круша – идеалният плод за нашата диета

Есенната круша – идеалният плод за нашата диета

Но какво се съдържа в една круша зависи и от сорта, и от климатичните условия, при които се отглежда този плод, но като цяло е богат на полезни вещества.

Повече »

Масло от черен кимион топи мазнините

Масло от черен кимион топи мазнините

Според едно скорошно индийско проучване маслото от черен кимион е почти толкова ефективно колкото метформина, които се изписва при диабет тип 2.

Повече »

Какви храни да консумираме, за да подобрим здравето на очите си?

Какви храни да консумираме, за да подобрим здравето на очите си?

Лутеинът и зексантинът могат да спасят човешкото зрение, като действат защитно и помагат за абсорбирането на вредната ултравиолетова светлина.

Повече »

Революцията в здравето не засяга само храненето

Революцията в здравето не засяга само храненето

Революцията в здравето не засяга само храненето

Повече »

Коренът на репей – здравословни ползи

Коренът на репей – здравословни ползи

Важно е да се отбележи, че коренът е богат на витамини и минерали, особено фолиева киселина, ниацин, рибофлавин, витамин С и витамин Е.

Повече »

Пастата – за и против елегантната линия

Пастата – за и против елегантната линия

Пастата може да не бъде забранена храна, но за да се да се случи това, тя трябва да се вари по-малко от обикновено, да е “al dente”, както казват италианците.

Повече »

Семена от авокадо – суперхраната за вашето здраве

Семена от авокадо – суперхраната за вашето здраве

Семената на този суперплод също са чудесна алтернатива за намаляване на възпалителните процеси в тялото, но особено добре се справя като облекчава подуването в стомашно-чревния тракт.

Повече »

Как да избягаме от магията на диетите, разказва Инес Субашка

Как да избягаме от магията на диетите, разказва Инес Субашка

А най-трудно е човек да захвърли своето досегашно самосъзнание и да разбере, че начинът му на живот може да бъде различен и да му носи позитиви и здраве.

Повече »

От утре започват Коледните пости

От утре започват Коледните пости

От днес започват 40-дневните Коледни пости. Те приключват на 24 декември - Бъдни вечер.

Повече »
Преминете на горе