Начало - Архиви на етикети: диета

Архиви на етикети: диета

Абонамент за новини

От днес започват Коледните пости

От днес започват Коледните пости

От днес започват 40-дневните Коледни пости. Те приключват на 24 декември - Бъдни вечер.

Повече »

Обединени в борбата с диабета

Обединени в борбата с диабета

Успешно лечение понякога е възможно чрез подходящ двигателен режим, съчетан със строга диета, в която се изключва приемането на бързоусвоими захари и се намаляват до минимум животинските мазнини.

Повече »

Дори загубата на малко килограми води до големи ползи

Дори загубата на малко килограми води до големи ползи

Може да не се замисляте много за това сега, но вярвайте, че ще искате здрави стави с напредване на възрастта.

Повече »

Пипер, този вкусен лек !

Пипер, този вкусен лек !

Няма друг зеленчук с такова богато съдържание на йод, фосфор и силиций, източник е още и на калий и натрий, калций и желязо.

Повече »

Есенната круша – идеалният плод за нашата диета

Есенната круша – идеалният плод за нашата диета

Но какво се съдържа в една круша зависи и от сорта, и от климатичните условия, при които се отглежда този плод, но като цяло е богат на полезни вещества.

Повече »

Масло от черен кимион топи мазнините

Масло от черен кимион топи мазнините

Според едно скорошно индийско проучване маслото от черен кимион е почти толкова ефективно колкото метформина, които се изписва при диабет тип 2.

Повече »

Какви храни да консумираме, за да подобрим здравето на очите си?

Какви храни да консумираме, за да подобрим здравето на очите си?

Лутеинът и зексантинът могат да спасят човешкото зрение, като действат защитно и помагат за абсорбирането на вредната ултравиолетова светлина.

Повече »

Революцията в здравето не засяга само храненето

Революцията в здравето не засяга само храненето

Революцията в здравето не засяга само храненето

Повече »

Коренът на репей – здравословни ползи

Коренът на репей – здравословни ползи

Важно е да се отбележи, че коренът е богат на витамини и минерали, особено фолиева киселина, ниацин, рибофлавин, витамин С и витамин Е.

Повече »

Пастата – за и против елегантната линия

Пастата – за и против елегантната линия

Пастата може да не бъде забранена храна, но за да се да се случи това, тя трябва да се вари по-малко от обикновено, да е “al dente”, както казват италианците.

Повече »
Преминете на горе