Начало - Архиви на етикети: диета

Архиви на етикети: диета

Абонамент за новини

Как да избягаме от магията на диетите, разказва Инес Субашка

Как да избягаме от магията на диетите, разказва Инес Субашка

А най-трудно е човек да захвърли своето досегашно самосъзнание и да разбере, че начинът му на живот може да бъде различен и да му носи позитиви и здраве.

Повече »

От утре започват Коледните пости

От утре започват Коледните пости

От днес започват 40-дневните Коледни пости. Те приключват на 24 декември - Бъдни вечер.

Повече »

Дори загубата на малко килограми води до големи ползи

Дори загубата на малко килограми води до големи ползи

Може да не се замисляте много за това сега, но вярвайте, че ще искате здрави стави с напредване на възрастта.

Повече »

Есенната круша – идеалният плод за нашата диета

Есенната круша – идеалният плод за нашата диета

Но какво се съдържа в една круша зависи и от сорта, и от климатичните условия, при които се отглежда този плод, но като цяло е богат на полезни вещества.

Повече »

Кализия – здраве от природата на Русия

Кализия – здраве от природата на Русия

За да бъде ефективно лечението с кализия, човек преди това трябва да пречисти организма си и да се подложи на подходяща диета.

Повече »

Имате ли воля да излекувате червата си?

Имате ли воля да излекувате червата си?

Хубаво е, че червата има собствен “мозък” (ентеричната нервна система), който е свързан с главния мозък и посланията се движат напред и назад между двата мозъка.

Повече »

Какви храни да консумираме, за да подобрим здравето на очите си?

Какви храни да консумираме, за да подобрим здравето на очите си?

Лутеинът и зексантинът могат да спасят човешкото зрение, като действат защитно и помагат за абсорбирането на вредната ултравиолетова светлина.

Повече »

Коренът на репей – здравословни ползи

Коренът на репей – здравословни ползи

Важно е да се отбележи, че коренът е богат на витамини и минерали, особено фолиева киселина, ниацин, рибофлавин, витамин С и витамин Е.

Повече »

Семена от авокадо – суперхраната за вашето здраве

Семена от авокадо – суперхраната за вашето здраве

Семената на този суперплод също са чудесна алтернатива за намаляване на възпалителните процеси в тялото, но особено добре се справя като облекчава подуването в стомашно-чревния тракт.

Повече »

Пастата – за и против елегантната линия

Пастата – за и против елегантната линия

Пастата може да не бъде забранена храна, но за да се да се случи това, тя трябва да се вари по-малко от обикновено, да е “al dente”, както казват италианците.

Повече »
Преминете на горе