Начало - Архиви на етикети: зеленчуци

Архиви на етикети: зеленчуци

Абонамент за новини

Правилни хранителни навици при децата

Правилни хранителни навици при децата

За децата е невероятно изживяване да видят как от посято семенце пораства растение, което дава цвят и след това плод.

Повече »

Храни, които правят човек по-глупав

Храни, които правят човек по-глупав

От години се говори, че червеното месо е вредно за сърдечно-съдовата система и лекарите препоръчват консумацията да се ограничи.

Повече »

Как да разнообразим менюто по време на пости

Как да разнообразим менюто по време на пости

Следвайки църковния календар и спазвайки порядките на канона, голяма част от миряните се възползват от дните през Коледните пости, в които ни е позволена рибата.

Повече »

Алабашът – алтернатива на парниковите зеленчуци

Алабашът – алтернатива на парниковите зеленчуци

Фибрите в алабаша и останалите вещества в него помагат за храносмилането, за добрата проходимост на червата, предпазват от хемороиди.

Повече »

Какво да ядем по време на пости?

Какво да ядем по време на пости?

Понеже месото трябва да се изключи по време на пост, то витамините и минералите, които се съдържат в него, могат да бъдат набавени чрез грах, карфиол, чушки, зеле, коприва, цвекло, лук, киселец, цитрусови плодове и ябълки.

Повече »

Зеленчуците и децата

Зеленчуците и децата

Много деца опознават света около себе си, като миришат всичко. Ако и вашето е от тях, позволете му да го направи.

Повече »

Кои зеленчуци да обработваме термично и кои не?

Кои зеленчуци да обработваме термично и кои не?

Когато зеленчуците се приготвят на пара това трябва да става при по-ниска температура.

Повече »

Смути или малко течен оптимизъм

Смути или малко течен оптимизъм

Приемът на тази зелена свежест звучи така сякаш всичките ни проблеми ще се решат на магия, но всеки един подход в храненето има и скрита страна.

Повече »

Няколко храни, които ще ви направят щастливи

Няколко храни, които ще ви направят щастливи

Може да мислите, че пиещите кафе са скъперници, но едно изследване действително показва, че редовната консумация на тази напитка е свързана с позитивността.

Повече »

Спанак – страхотен срещу деменция

Спанак – страхотен срещу деменция

Освен това спанакът е полезен за хората, които се стремят да смъкнат килограми.

Повече »
Преминете на горе