Начало - Архиви на етикети: плодове

Архиви на етикети: плодове

Абонамент за новини

10 храни за детоксикация на организма

10 храни за детоксикация на организма

През зимата ядем по-малко плодове и зеленчуци и наблягаме на месо и мазни храни, които не помагат за детоксикация на организма.

Повече »

Праскова – ускорява метаболизма и бори депресията

Праскова – ускорява метаболизма и бори депресията

Наличието на лутеин и свързаният с него компонент зеаксантин в прасковите защитава очите от жегата.

Повече »

Защо да държим плодове и зеленчуци в хладилник?

Защо да държим плодове и зеленчуци в хладилник?

Съдържанието на витамини в плодове и зеленчуци варира от различни условия на съхранение.

Повече »

Как да разнообразим менюто по време на пости

Как да разнообразим менюто по време на пости

Следвайки църковния календар и спазвайки порядките на канона, голяма част от миряните се възползват от дните през Коледните пости, в които ни е позволена рибата.

Повече »

Какво да ядем по време на пости?

Какво да ядем по време на пости?

Понеже месото трябва да се изключи по време на пост, то витамините и минералите, които се съдържат в него, могат да бъдат набавени чрез грах, карфиол, чушки, зеле, коприва, цвекло, лук, киселец, цитрусови плодове и ябълки.

Повече »

Здравни и уелнес експерти за притъпяването на глада по време на път

Здравни и уелнес експерти за притъпяването на глада по време на път

Какво може да направи един пътник със здравословен начин на живот? Отговорът: Да планира и да си опакова храна за пътуването.

Повече »

Лятото – сезонът на хранителните отравяния

Лятото – сезонът на хранителните отравяния

Източник на салмонелозната инфекция са различните видове животни, по-рядко човекът.

Повече »

Изгаряме калориите от една бира само с 10 минути тичане

Изгаряме калориите от една бира само с 10 минути тичане

Ипократис Пападимитракос успокои всички любители на пивото, подчертавайки, че при умерена консумация всяка чаша бира може лесно и бързо да бъде „стопена“ с лека физическа активност.

Повече »

Най-подходящото време да похапнем плодове

Най-подходящото време да похапнем плодове

Грейпфрутите ускоряват метаболизма, а портокалите предпазват от свободни радикали.

Повече »

Няколко храни, които ще ви направят щастливи

Няколко храни, които ще ви направят щастливи

Може да мислите, че пиещите кафе са скъперници, но едно изследване действително показва, че редовната консумация на тази напитка е свързана с позитивността.

Повече »
Преминете на горе