Начало - Архиви на етикети: сън

Архиви на етикети: сън

Абонамент за новини

Родителско кафе през май и детския сън

Родителско кафе през май и детския сън

По време на сбирката педиатърът – д-р Галя Андреева ще запознае родителите с нормалната продължителност на съня, фазите, през който той преминава и изграждането на подходяща обстановка.

Повече »

Първите консуматори на кафе са били кози

Първите консуматори на кафе са били кози

Кафетата DABOV Specialty Coffee се избират след многобройни дегустации, както на място, така и в лаборатория.

Повече »

Пет храни, които помагат за здрав сън

Пет храни, които помагат за здрав сън

Малините и ягодите пък са заредени с витамин В6, който също стимулира производството на мелатонин.

Повече »

Желе – здравословна храна под прикритие

Желе – здравословна храна под прикритие

Установено е, че глицинът е ефективен за широк кръг от неща от това че подпомага храносмилането и детоксикацията на черния дроб, действа като антидепресант и е безопасен помощник за сън.

Повече »

Депресия или тъга – как да ги разпознаем?

Депресия или тъга – как да ги разпознаем?

Може би се чувствате тъжни след особено тежка раздяла или смъртта на домашен любимец, но все още сте в състояние да се придържате към рутинните действия, когато става въпрос за хранене и сън.

Повече »

Дали коренът от валериан помага при проблеми със съня?

Дали коренът от валериан помага при проблеми със съня?

Проведени са клинични проучвания за оценка на степента на успеваемост на тази билка.

Повече »

Няколко естествени начина да повишите енергията си

Няколко естествени начина да повишите енергията си

За да имате енергия по цял ден, яжте микс от хранителни вещества на всяко хранене и лека закуска, включително много богати на фибри зеленчуци и плодове, постни протеини като пиле или боб, а някои здравословни мазнини, като например, авокадо и зехтин.

Повече »

Как да направим детето си читател?

Как да направим детето си читател?

Препрочитането на една и съща книга отново и отново помага на детето да разпознава повтарящите се думи.

Повече »

Няколко неща за детоксикиращите чайове

Няколко неща за детоксикиращите чайове

Някои детоксикиращи чайове могат да имат нежелани странични ефекти.

Повече »

Антидепресанти и напълняване

Антидепресанти и напълняване

Ето защо не е необичайно за пациентите и техните лекари да опитват редица различни опции докато се намери медикаментът, който действа най-добре и  има най-малко нежелани ефекти за конкретния човек.

Повече »
Преминете на горе