сън

Имате болки в гърба? Променете живота си!

Изследвания доказват, че друга причина за болките в гърба е неправилната стойка и продължителното стоене на едно място и в…

Повече »

Как мобилните телефони нарушават нашия сън?

Нарушението на човешкия сън е проблем за много от нас.

Повече »

Искрен Гецов: Не преобгрижвайте децата, защото остават зависими

Наистина хората като конете се подчиняват на лидера, действат първично, по-скоро емоционално, отколкото рационално.

Повече »

7 гениални начина за предотвратяване на бръчки докато спите

Ретинолът може да бъде най-мощният инструмент срещу стареенето.

Повече »

Самотните родители спят по-лошо

Сред възрастните в домакинствата с един родител, жените са по-склонни от мъжете (43,5% спрямо 37,5%) да спят по-малко от седем…

Повече »

Трикове, когато сме се успали, за да изглеждаме добре

Памучните калъфки за възглавници също може да са причина за страховитите линии от сън, защото те изсмукват влагата от кожата…

Повече »

Смарт устройствата вредят на гърба и прешлените

Ето защо лекарите са на мнение, че хората трябва незабавно да се освободят от всякаква смарт техника в спалнята, въпреки…

Повече »