Хранене и спорт
Хранене – съвети за пълноценно хранене, диети, рецепти.спорт, спортни изяви,
-
Хапнете това за вечеря и ще спите като къпани
Голяма част от последните изследвания показват, че моделът на хранене може да помогне или да попречи на здравословния сън.
Повече » -
Кои храни съдържат 0 или отрицателен брой калории
Теорията за храните, които съдържат 0 калории или отрицателен брой калории.
Повече » -
Съвети за хранене на децата
Дълбоко замръзените и готови продукти, които съдържат фосфати и консерванти, трябва да се избягват.
Повече » -
Видът на ноктите издава нашето здраве
Силно чупливите нокти, които се цепят вертикално или хоризонтално, алармират за липса на витамин В.
Повече » -
10 храни за детоксикация на организма
През зимата ядем по-малко плодове и зеленчуци и наблягаме на месо и мазни храни, които не помагат за детоксикация на…
Повече » -
Тай Чи – Спорт или Изкуство
Древните са търсели баланса във всяка една сфера от своя живот. Самият символ на Тай Чи изразява баланса на противоположностите…
Повече » -
Куркума – просто подправка или безценен лечител
Стъблата и корените на безценната куркума се използват като подправка.
Повече » -
Съвети за добро зрение
Признаци за проблеми с очите са: замъгленото виждане, проблемите с фокусирането на далечни разстояния и сухите очи.
Повече » -
Сауна срещу парна баня: Кой печели ??
След тренировка или след дълъг ден, използването на сауна или парна баня е лечение за вашето тяло. Тези съоръжения се…
Повече » -
Фрешовете, особено цитрусовите, враг номер 1 на зъбния емайл
Оказва се, че неговият химичен състав лесно се атакува от киселини, каквито съдържат цитрусите и други кисели плодове, газираните напитки.
Повече »
