храни
- Новини
8-ми ноември – Европейски ден на здравословното хранене
Редовният прием на плодове, зеленчуци, и др. екологично чисти продукти, риба, не тлъсти меса, пълнозърнести изделия, вода и др. екологично…
Повече » - Новини
Пет храни, които помагат за здрав сън
Малините и ягодите пък са заредени с витамин В6, който също стимулира производството на мелатонин.
Повече » - Новини
Анонимен мъж дари храни на БЧК Русе
Поредното голямо дарение на хранителни продукти за Кризисната трапезария на БЧК Русе за месец януари 2021 вече е факт
Повече » - Хранене и спорт
Хапнете това за вечеря и ще спите като къпани
Голяма част от последните изследвания показват, че моделът на хранене може да помогне или да попречи на здравословния сън.
Повече » - От природата
12 храни, които премахват токсини от тялото
Натрупването на токсини в организма води до образуването на биохимични реакции, които отделят отпадъчни продукти.
Повече » - Новини
Храните, които причиняват бръчки
Мнението на специалисти дерматолози е, че стресът ускорява значително стареенето и може без съмнение да влоши на пръв поглед дребен…
Повече » - Хранене и спорт
Как да съчетаваме храните, за да сме по-здрави и по-красиви
Кисело мляко и боровинки за по-здраво тяло – може да приемате тази комбинация по всяко време, но е най-подходяща след…
Повече » - Хранене и спорт
По цветовете ще ги познаете…
Какво да предпочетем – бяло или кафяво яйце, зелен или червен пипер...кой цвят е най-здравословен?
Повече » - Хранене и спорт
Какви храни да консумираме, за да подобрим здравето на очите си?
За да повлияем положително на нашето зрение е необходимо да включим в менюто си цитруси, пълнозърнести храни, зеленчуци с тъмно…
Повече » - Новини
3 грешки, които дори здравословно хранещите допускат
Вашата истинска цел: разнообразие, и това важи и за вашите ястия, и за закуските.
Повече »
