От природата

Как да се отървем от токсините ?

Детоксикацията с грозде е един от най-ефикасните начини

Гроздето е прекрасен начин за справяне с токсините.
Гроздето е прекрасен начин за справяне с токсините.

Токсините ни заобикалят и атакуват организма ни отвсякъде. Тези отрови влизат в нашето тяло не само с храната, която приемаме, но и чрез козметиката, която използваме; дори препаратите за бита, включително и праха за пране, който поемаме чрез чистите дрехи. И това далеч не са всички вредни неща, с които се сблъскваме.Към тях се включват още смогът и лекарствата. Опасни за нашето здраве са консервантите, набухвателите и оцветителите, които могат да бъдат открити в хранителните продукти. Тези, които работят с химикали, пък са подложени на още по-голям риск от останалите.
За да сме здрави, е хубаво да подложим организма си поне два пъти годишно на детоксикация. Един от най-ефикасните начини е чрез консумацията на един вид плод през целия ден като продължителността може да бъде от 1 до 3 дни. Освен метод за изхвърляне на токсините, този начин е и лесен ако човек иска да отслабне. Пречистването с грозде е особено подходящ, когато е вече напълно узряло. Някои хора го смятат дори за суперхрана.
Гроздето е богато на витамините А, В, С, К и на минералите калций, калий, магнезий, фосфор, желязо, селен, фолиева киселина и ензими. Редовната консумация на грозде намалява кръвното налягане, холестерола, помага при констипация, бъбречни заболявания, умора. Има антиканцерогенни и антиейджинг свойства.
За да е ефикасен детокса трябва да изпълните няколко стъпки:
*3 дни преди детокса хапвайте леки сурови растителни храни;
*вечерта преди това изпийте 1 чаша чай сена, който има разхлабващо действие и ще подпомогне пречистващия процес;
*по време на пречистването не пийте кафе, а го заменете със зелен чай или друг билков чай;
*през целия ден не консумирайте нищо друго освен грозде на няколко приема – до 2 кг на ден;
*яжте гроздето с люспите и семките, защото те съдържат Ресерватрол – мощен антиоксидант с подмладяващи свойства, който увеличава стабилността на ДНК и продължителността на живота;
*пийте достатъчно филтрирана или изворна вода.
Ето как премина моя ден на грозде и не само :):
Един козметичен съвет: Сутрин след като сте измили лицето си исте го почистили лицето с мед, разделете едно зърно грозде и намажете кожата с вътрешността му. Оставете да подейства 20-30 минути и изплакнете с хладка вода. Тази маска има силно хидратиращи свойства, изсветлява петънцата, благодарение на фруктовите киселини и има подмладяващ и освежаващ ефект.

Общо
Как да се отървем от токсините ?
Заглавие
Как да се отървем от токсините ?
Описание
Детоксикацията с грозде е един от най-ефикасните начини.
Автор
Етикети

Подобни публикации

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Back to top button
Close

Adblock Detected

Please consider supporting us by disabling your ad blocker