желязо
- Новини
Великденски пости и храненето
Хората са склонни да прекаляват със солта, когато им се наложи да изключат от менюто си сиренето, кашкавала и месото.
Повече » - Новини
Български бранд представя първата в света анти-ейдж козметика с желязо
Брандът SHIMANI е основан през 2020 година от Станислава Павлова. Разработват две серии продукти: първата е SHIMANI SMART, която е…
Повече » - Хранене и спорт
Алабаш – източник на фибри
Алабашът също съдържа много полезни фитохимикали, които предпазват от рак на дебелото черво и притежават отлично антиоксидантно действие.
Повече » - Новини
Как да си направим вода от бамя?
Пиенето на „вода от бамя“ е популярен нов метод за използването й. Нарежете 2-3 парчета прясна бамя след отстраняване на…
Повече » - Новини
Коприва – 10 лечебни качества
Коприва може да ползваме и в ежедневното си меню, да си я хапваме в супи, основни ястия и салати.
Повече » - Новини
Баобаб – суперплодът на 21 век
Най-важната роля на тези бактериите е, че те поддържат баланса в тялото ни и ни защитават срещу дисбактериоза, подобряват състоянието…
Повече » - Новини
Една обикновена подправка с много ползи
Но ще отбележим действието на хлорофила – той има силно алкализиращ ефект върху тялото и помага да се достави необходимия…
Повече » - От природата
Фурмите или защо арабите ги предпочитат ?
Забравете за шкембе чорбата при махмурлук. Има доказателства, че фурмите са отлично средство при алкохолна детоксикация.
Повече » - Новини
Черен ориз – суперхраната на императорите
Според диетолози, ако човек консумира редовно зърнената култура, си осигурява и оптималните дози важни минерали като фосфор и магнезий.
Повече » - Хранене и спорт
Кои зеленчуци да обработваме термично и кои не?
Когато зеленчуците се приготвят на пара това трябва да става при по-ниска температура.
Повече »
