сън
- Новини
Пет храни, които помагат за здрав сън
Малините и ягодите пък са заредени с витамин В6, който също стимулира производството на мелатонин.
Повече » - Новини
Няколко естествени начина да повишите енергията си
За да имате енергия по цял ден, яжте микс от хранителни вещества на всяко хранене и лека закуска, включително много…
Повече » - Новини
Надморска височина и лишаването от кислород
Белите дробове могат да се тренират и да се научат да вдишват по-дълбоко, за да могат повече червени кръвни клетки…
Повече » - Новини
Цикория – един природен начин за сваляне на излишни килограми, контрол на апетита и кръвната захар
Чай от цикория помага при увеличен черен дроб и хепатит, твърди се дори, че и в начален стадий на цироза.
Повече » - Новини
Управление на умората по време на криза – съвети за здравните работници
Рисковете от наранявания и инциденти, свързани с умора, могат да бъдат предотвратени от лични стратегии и стратегии на работното място,…
Повече » - Новини
Хроничното безсъние уврежда здравето
След над 10 годишно проследяване повече от 6400 жени развили диабет тип 2.
Повече » - Новини
Родителско кафе през май и детския сън
По време на сбирката педиатърът – д-р Галя Андреева ще запознае родителите с нормалната продължителност на съня, фазите, през който…
Повече » - Новини
Първите консуматори на кафе са били кози
Кафетата DABOV Specialty Coffee се избират след многобройни дегустации, както на място, така и в лаборатория.
Повече » - Новини
Желе – здравословна храна под прикритие
Установено е, че глицинът е ефективен за широк кръг от неща от това че подпомага храносмилането и детоксикацията на черния…
Повече » - Новини
Депресия или тъга – как да ги разпознаем?
Може би се чувствате тъжни след особено тежка раздяла или смъртта на домашен любимец, но все още сте в състояние…
Повече »
