фитнес
- Новини
Влезте във форма с бокс
Един поглед към професионалните боксьори ви показва, че тренировката ви позволява да издържите наказание и да върнете обратно.
Повече » - Новини
Ефективни фитнес тренировки за очите
Преди да се започнат упражненията, трябва да седнете удобно и да се отпуснете.
Повече » - Хранене и спорт
Google помага да влезем във фитнеса
Просто бъдете внимателни какво си пожелавате, защото сега ще трябва да се следвате поставените цели.
Повече » - Новини
Физическите упражнения влияят положително на умственото здраве
Движението намалява стреса, подобрява настроението и стимулира преобразуването на невронните вериги в мозъка.
Повече » - Новини
Каква е истината за упоритите мазнини?
Нуждаете се от калории и имате нужда от мазнини, защото това е мястото, където е цялата храна, така че премахването…
Повече » - Новини
Упражнения за хора, които нямат време
Ето и една Табата тренировка, която можете да направите, навсякъде и е подходяща за вместване във всеки график.
Повече » - Новини
Дядо-манекен показа какво е здрав дух в здраво тяло
80-годишен дядо-модел разрушава стереотипите и доказва, че възрастта е просто цифра.
Повече » - Новини
Фитнес на открито ползват хора с увреждания в Борово
Фитнес на открито за хора с увреждания е най-новата придобивка в град Борово.
Повече » - Новини
31-годишен мъж пребори церебралната парализа с фитнес
Как силата на духа победи физическите ограничения или историята на Павел Димитров – един мъж, които пребори церебралната парализа с…
Повече » - Новини
По-бърз метаболизъм се стимулира с фитнес
Когато искаме да отслабнем, целта е да стимулираме нашия метаболизъм и да свалим килограми от мазнини, а не от мускули…
Повече »
