Хранене и спорт
Хранене – съвети за пълноценно хранене, диети, рецепти.спорт, спортни изяви,
-
Диабет и хранене – как да се справим
На диабетиците също е забранено да консумират безалкохолни напитки, които съдържат високи нива на захар и калории.
Повече » -
Хумус – нахут и сусамов тахан
Хумусът може да бъде здравословна и диетична храна, подходяща за всички възрасти и дори е много подходящ за вегетарианците и…
Повече » -
Нова зала по вдигане на тежести в ОУ „Алеко Константинов“ – Русе
ОУ „Алеко Константинов“ се оказва идеално място, тъй като младежите от жк. „Дружба 2“ до преди откриването на тази зала…
Повече » -
Какво се случва с тялото ако се ядат по 3-4 фурми дневно?
Фурмите осигуряват бързо облекчение и имат отрезвителен ефект в случай, че се чувствате така, сякаш сте консумирали голямо количество алкохол.
Повече » -
Чайот – с форма на круша и вкус на тиквичка
Чайотът се консумира суров в салати, както и варен или печен пълнен, на пюре или на туршия.
Повече » -
Принципи на разделно хранене и рецепти за здравословно благополучие
Рецепти за разделно хранене
Повече » -
Ефективни фитнес тренировки за очите
Преди да се започнат упражненията, трябва да седнете удобно и да се отпуснете.
Повече » -
Няколко вида масаж за справяне със стреса
Древните китайци смятат, че в основата на всички болести е нарушението в равновесието на енергийния поток (Чи).
Повече » -
Зъболекари предупреждават – внимавайте с фрешовете
Ако решите да измиете зъбите си, нека е най-малко 20 минути след консумацията им, за да се възстанови киселинният баланс…
Повече » -
Д-р Георги Гайдурков – как да храним децата, за да са здрави
Д-р Георги Гайдурков е роден през 1961 г. в гр. София.
Повече »
