мускули
- Новини
Синдром на медиален тибиален стрес- проклятието на бегача
Синдромът на медиалния тибиален стрес се появява, когато съединителната тъкан, която прикрепва мускулите към пищялната кост, се възпали. Мускулите са…
Повече » - Новини
3 грешки, които дори здравословно хранещите допускат
Вашата истинска цел: разнообразие, и това важи и за вашите ястия, и за закуските.
Повече » - Новини
Каква е истината за упоритите мазнини?
Нуждаете се от калории и имате нужда от мазнини, защото това е мястото, където е цялата храна, така че премахването…
Повече » - Новини
Имате болки в гърба? Променете живота си!
Изследвания доказват, че друга причина за болките в гърба е неправилната стойка и продължителното стоене на едно място и в…
Повече » - Хранене и спорт
Да останем във форма и по време на бременност
Програмата е изградена върху телесно ориентирани техники.
Повече » - Хранене и спорт
Техники за изваяни мускули
Комбинацията скок-клек е страхотна за сила, защото развива гръбначния стълб и горната част на тялото.
Повече »
